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学工处成功举办心理健康知识专题讲座

发布时间:2018年06月22日 12:11    浏览次数:     部门:学生工作处

为帮助学生正确认识自我、规划自我,引导学生了解心理知识,疏导心理问题,提高心理素质,切实推进“学院、系部、班级、宿舍”四级心理网络体系,提高全院学生心理健康素质水平,于6月21日下午2:00在3号综合楼207室举办了“积极向上心态、健康快乐成长”为主题的心理健康知识讲座。本次讲座由学工处心理健康教育中心主任赵玉红老师主讲,大学城校区六个系2017级班级心理委员参加此次活动。

本次心理健康知识专题讲座题目是《认识自我 完善自我》。赵老师以“滚雪球”心理互动游戏引出“认识自我 完善自我——我是谁”的讲授内容。讲座解读了“我是谁”的丰富内涵;不同自我形象的表现;正确认识自我的意义以及不爱自己的各种症状。重点引导大学生要从“多角度、客观地认识自己”“用阳光的心态对待自己”等多种方法正确认识自我,规划自我,完善自我,不断提高自身心理健康素质水平。

通过此次心理健康知识专题讲座,学生们学习了心理健康知识,明确了自身职责,提高了自助与互助的能力,进而为学院构建四级心理网络体系打下了坚实基础。